Tirsdag 13. oktober 2026
kl. 18:00–19:00
5 kommer
Løping + styrketrening
Arrangør:
Treningsgruppe 11-12 år
Tid
13.10.2026
5 kommer
Tid
18:00 ·
Start
19:00 · Slutt
Hei!
Tirsdag 13 oktober starter vi med tirsdagstreninger.
Første tirsdag blir det løping og styrketrening!
Oppmøtested: Klar i treningstøy for utendørs aktivitet, ved Tufteparken - Selbu Ungdomskole
Tid: 18:00 - 19:00, (utendørs hele treningen)
Innhold:
Oppvarming (rolig løping i nærområdet)
Stigningsløp+hurtighet
Styrke (kjernemusklatur, bruk av egen kroppsvekt o.l)
Ta med hodelykt, refleksvest, drikke og klær etter været.
Sted
Selbu Ungdomskole
7580 Selbu
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.